► Jus Fruits Bio :

1. JUS FRUITS BIO :
Les jus fruits bio sont bons pour la santé :



sucres jus fruits bio :

1 verre de jus de fruits (200 ml) apporte 20 g de sucres simples, soit 20% des sucres simples totaux recommandés par jour (90 à 130 g).


2. JUS FRUITS BIO :
- la vitamine C : les jus fruits bio d’agrumes et de kiwi,
- les caroténoïdes et le béta-carotène : les jus fruits bio de mangue et d’abricot,
- les polyphénols : le jus fruits bio de raisin,
- le magnésium : le jus fruits bio d’ananas …



5 fruits et légumes par jour. jus fruits bio :

Les jus de fruits sont moins riches en fibres et contiennent généralement moins de vitamines que les fruits frais. Cependant l’apport d’un verre de jus de fruit par jour peut être considéré comme une portion, qu’il faudra compléter par d’autres formes.


3. JUS FRUITS BIO :
Les jus fruits bio peuvent être :
- jus fruits bio frais (jus fruits frais) : pour les purs jus seulement, sans traitement thermique, avec une durée de conservation d’une semaine
- jus fruits bio réfrigérés : jus à base de concentré et nectar, durée de conservation : 4 à 5 semaines
- ou jus fruits bio vendus au rayon « ambiant » : jus à base de concentré et nectar, durée de conservation : 12 mois



bébé jus fruits bio :

Les jus de fruits "pour bébés" n'apportent rien de plus que les jus de fruits normaux, certains contenant même des arômes. Le seul avantage est leur conditionnement adapté à la consommation du nourrisson


4. JUS FRUITS BIO :
une étude met en avant les bienfaits d’un verre quotidien de jus fruits bio :
- Indice de masse corporelle (IMC) réduit
- meilleure sensibilité à l’insuline
- bonne digestion…