► Cocktail Jus Fruit :

1. COCKTAIL JUS FRUIT :
Une idée cocktail jus fruit :



mineraux cocktail jus fruit :

Les jus de fruits sans sucre ajouté sont assez peu caloriques (50 kcal pour 100 mL en moyenne).


2. COCKTAIL JUS FRUIT :
Les ingrédients du cocktail jus fruit :
· 1 litre de jus de raisin,
· 4 pêches jaunes et 2 pêches blanches,
· le jus d'un citron et le zeste d'une orange.



antioxydants cocktail jus fruit :

Les antioxydants ont pour rôle de bloquer l’effet néfaste des radicaux libres sur les cellules. Ils sont présents dans les jus de fruits, sous forme de polyphénols, caroténoïdes, vitamines C et E.


3. COCKTAIL JUS FRUIT :
Préparation du cocktail jus fruit :
Laver les fruits pour le cocktail jus fruit et les couper en morceaux avec la peau.
Mettre dans une centrifugeuse (jus fruits centrifugeuse) avec le zeste d'orange et en extraire le jus.



calorie cocktail jus fruit :

Attention toutefois, une consommation excessive de jus de fruits peut nuire à votre ligne !
En effet, on a souvent tendance à boire sans s’en rendre compte, notamment en été.


4. COCKTAIL JUS FRUIT :
Dans une carafe, verser le jus de raisin, le jus des pêches et le jus de citron, bien mélanger le tout.
Ajouter les glaçons. Servir bien frais. Votre cocktail jus fruit est prêt